Recettes de l'étudiant


Recettes pour étudiantsLes recettes pour étudiants, ce sont des recettes rapides à faire, simple à mettre en oeuvre, avec des ingrédients que l'on range plus dans les placards que dans le frigo...

Plus de conserves que d'aliments frais dans ces menus étudiants, par facilité de conservation, mais à défaut de légumes sortis du bas du frigo, n'oubliez pas d'accompagner ces plats faciles par des fruits frais...
Assiette de crise avec sardinesAssiette de crise avec sardinesBoudoirs, flan et pêchesBoudoirs, flan et pêches
Brioche perdueBrioche perdueBruschettas tomates cerise et fromage de chèvre fraisBruschettas tomates cerise et fromage de chèvre frais
casserole aux oeufsCasserole aux oeufsCharlotte aux poire et au chocolat par assemblage pCharlotte aux poire et au chocolat par assemblage p
Crème dessert rapide aux fruitsCrème dessert rapide aux fruitsCroq flambéCroq flambé
Croque aubergineCroque aubergineCroque banane / chocolatCroque banane / chocolat
Croque épinardCroque épinardCroque monsieur aux poivronsCroque monsieur aux poivrons
Croque rustiqueCroque rustiqueFeuilletés chèvre-tomateFeuilletés chèvre-tomate
Fondant aux barres chocolatéesFondant aux barres chocolatéesGalettes de maïs Galettes de maïs
Galettes de Riz BlancGalettes de Riz BlancGateau au yaourtGateau au yaourt
Gateau au chocolat au micro-ondesGateau au chocolat au micro-ondesGâteau éponge à la crèmeGâteau éponge à la crème
Gratin de pomme de terre, oignons et lardonsGratin de pomme de terre, oignons et lardonsLa maïsade express de l'étudiantLa maïsade express de l'étudiant
Lasagnes au saumon fuméLasagnes au saumon fuméMilk Shake chocolat maisonMilk Shake chocolat maison
Minis cakes salés boeuf et poivronMinis cakes salés boeuf et poivronOmeletas patatasOmeletas patatas
Pâtes au chipsPâtes au chipsPêches au thonPêches au thon
Petits moelleux fondant au chocolatPetits moelleux fondant au chocolatPita de pouletPita de poulet
Pommes de terre poêléesPommes de terre poêléesPomme au four expressPomme au four express
Rillettes de maquereau expressRillettes de maquereau expressRillettes de thon expressRillettes de thon express
Riz au CocaRiz au CocaSalade de pommes de terre au chèvre : simplissime repas snackSalade de pommes de terre au chèvre : simplissime repas snack
Sandwich au thonSandwich au thonSandwich au basilic à l'huile Sandwich au basilic à l'huile
Spaghetti à la carbonaraSpaghetti à la carbonaraTagliatelles thon surimiTagliatelles thon surimi
Tarte aux abricotsTarte aux abricotsTarte aux agrumes et chocolatTarte aux agrumes et chocolat
Tarte épinards et chèvreTarte épinards et chèvreTorti avec coulis de tomates, thon, courgettesTorti avec coulis de tomates, thon, courgettes


Vous aussi, partagez vos meilleures recettes !

Les recettes indiquées B sont réalisées à partir d'ingrédients biologiques cuisinés de façon saine et écologique.
Les recettes indiquées S sont sans gluten sans lait d'animaux donc y priori conformes au régime hypotoxique Seignalet (mais la cuisson est à vérifier).