Tapas de patate douce-courgette etchorizo | ![]() | ![]() |
![]() - Contient du lait - Contient des oeufs ![]() | Ingrédients :
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-Éplucher les patates douces ainsi que la courgette. -Couper en petits dés les patates douces et en fines rondelles la courgette. -Mettre le tout dans une poêle, avec la cuillère à soupe d'huile d'olive,le cube or, et le curry. -Ajouter 2 petits verres d'eau. -faire revenir 10-15 min à feux moyen. | ![]() |
-Ajouter le chorizo coupé en dés (ou les lardons fumés) et 1 ail jeune préalablement ciselé.faire revenir. -Dès qu'il n'y a plus d'eau, rajoutez au fur et à mesure un petit verre d'eau jusqu’à que les légumes soient cuits.Répéter l'opération jusqu’à ce que les légumes prennent la forme de purée. -en option: ajouter un œuf pour lier la préparation mais si la purée de patate est onctueuse cela n'est pas nécessaire. |
-toaster le pain au grille-pain. -Dresser les tapas en mettant la préparation encore chaude sur le pain. -saupoudrer de fromage rapé, de l'ail jeune ciselé et de coriandre fraiche.et c'est fini ! Pour la déco, j'ai ajouté des lamelles de poivrons rouges. |
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Brownie | Crevettes au gingembre |