Poulet basquaise |
sans lait sans oeuf sans gluten - | Ingrédients : 1 poulet 2 beaux oignons 2 boites de tomates pelées ( environ 500g en tout) ou 1kg de tomates 2 poivrons 4 gousses d'ail persil sel, poivre |
Emincer l'oignon, le poivron, les tomates en petits morceaux. Hacher le persil. Ecraser l'ail à la fourchette. Faire revenir le poulet coupé en morceux dans une cocotte. |
Pendant que le poulet dore, faire revenir l'oignon dans un peu d'huile d'olive et laisser fondre. Ajouter tomates, poivrons, ail, persil et laisser encore fondre. Salez, poivrez. |
Quand le poulet est bien doré, verser le mélange de légumes dessus et laisser mijoter une heure.
On peut servir ce plat avec du riz. |
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