Pain au levain de sarrasin sans gluten |
sans lait - Contient des oeufs sans gluten - Recette | Ingrédients : 20 g de levain fermentescible au sarrasin 1 oeuf 100 g farine de riz 100 g farine de pois-chiche 100 g d'amidon de maïs, compatible avec un régime Seignalet sauf intéolerance 50 g de farine d'arrow-root 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à café de sucre 2 cuillères à café d'agar-agar 300 ml d'eau |
Verser l'eau tiédie dans la cuve puis le levain en poudre. Laisser poser une dizaine de minutes, le temps de préparer les farines et les poudres dans un saladier à part.
Verser alors le contenu du saladier dans la cuve. Ajouter l'oeuf battu et l'huile. La machine à pain est lancée avec le programme "pain normal" de 3 heures (des graines de lin ou sésame peuvent être ajoutés en cours de panification) et la cuisson est parfaite. La mie est aérée, le pain peut être facilement tranché, et son goût...miammmm.... |
Le levain fermentescible, contrairement à ce que l'on peut croire, est un mélange de levain déshydraté et de levure : son action est donc celle de la levure de boulanger, son gout rappelle un peu celle du pain bio au levain. A utiliser en sachant qu'il s'agit seulement d'une levure saveur levain, et attention aux allergiques à la levure (aux Saccharomyces cerevisiae ). |
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