Ingrédients :  - Contient du lait 
 sans oeuf   
 sans gluten     -           Temps de préparation : 45 minutes  
Temps de cuisson : 25 minutes  
Craquant au fromage : mettre du 
papier sulfurisé sur une plaque. Etaler du fromage rapé sur 1mm d'épaisseur sur 10 cm de diametre.
Cuire a 180°. Arreter quand le fromage a fondu et commence à sécher et avant coloration. Laisser refroidir, il va durcir en dix minutes.
Concasse de tomate : faire cuire a feu doux les échalotes, les dés de tomate, herbe de provence, sel et poivre.
Fondue de fenouil : faire cuire a feu doux l'
émincé de fenouil  assaisonné d'huile olive.
Sauce escabèche : huile d'olive, échalote hachée, 
brunoise de legumes (carottes, navets, celeri, poireau, oignons, olive noire, tomate). Faire revenir a feu doux avec du vinaigre et du vin blanc.
Dresser en 
verrine :  fond de 
concassé de tomate et la fondue de fenouil.
Prendre 4 filet de rouget  par personne et les plaquer. Les napper avec la sauce escabèche et placer au four à 140°.
Dresser et bonne appétit.      
        Recette précédente : 
Courgettes et tomates aux herbes de provence Recette suivante : 
Crumble de bar à l'anis et tagliatelles de légumes