Taboulé poulet
Une recette pour changer du taboulé classique. Idéal en entrée lors des chaudes journées d'été.
 | Ingrédients : 300g de semoule
5 tomates
2 poivrons jaunes
150g d'olives noires dénoyautées
150g de dés de poulet
1 citron
huile d'olives
sel/poivre
coriandre
persil
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Temps de préparation : 20 minutes Commencer par préparer la semoule. Dans un grand saladier,verser 300g de semoule,ajouter une demi cuillère à café de sel fin ,4 cuillères à soupe d'huile d'olives ,le jus d'un citron et 20cl d'eau bouillante. Bien mélanger jusqu'a absorption du liquide. Recouvrir d'un film étirable et reserver. | |
| Préparez vos légumes.Epepinez les poivrons et les tomates ,et couper les en petits carrés.Reservez.
Égouttez les olives puis couper les en 2 ou 3 rondelles. |
A l'aide d'une fourchette,emiéttez la semoule dans le saladier.Puis versez dedans les poivrons,tomates,olives et dés de poulet. Poivrez puis saupoudrez avec une cuillère à soupe de coriandre et une cuillère à soupe de persil. Bien mélanger ,recouvrir à nouveau d'un film étirable et réserver au frigo jusqu'au lendemain. | |
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