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Pâtes courgette à la menthe |  |
Pâtes courgettes à la menthe : tout d'abord commencer par tailler vos courgettes en julienne (fine lamelle). Mettre de coté puis mixer votre menthe avec la gousse d'ail. Ajouter l'équivalent de 10cl d'huile d'olive .
| Ingrédients : 150 g de pâtes taglatielles 5 courgettes 1 bouquet de menthe 1 gousse d'ail 20 cl d'huile dolive sel / poivre  sans lait  sans oeuf - Contient du gluten - |
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
| Prenez un ron 'deau et faite bouillir votre eau. Incorporez vos pâtes et laissez cuire 5 minutes . |
| Poëlez vos courgettes avec un filet d'huile d'olive juste aller retour. Il faut que vos courgettes restent croquantes, ajouter ensuite la préparation : menthe ail huile dolive . |
| Egouttez vos pâtes et mélangez le tout. Déguster aussi vite, bon appétit..... |
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| Poêlée de crevettes curry-coco | Escalopes au parmesan |
Recette proposée par
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