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Mini cakes salés au thon et asperges |  |  |
Des mini-cakes salés rapides à réaliser avec juste le contenu des placards, bien appréciés pour accompagner un repas de crudités. Cette recette est sans gluten et sans lait.
  sans lait - Contient des oeufs  sans gluten - Recette  | Ingrédients : 2 oeufs 50 g de farine de pois-chiche (soit 3 cs bombées) 80 g de thon à l'huile (une petite boite en conserve) 80 g d'asperges blanches cuites en conserve 1 cs de purée d'amande 5 gr de poudre levante 1 cs d'huile de tournesol sel et poivre |
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
| Battre à la fourchette rapidement les 3 oeufs ensemble.
Ajouter la purée d'amande (ou de sésame), la cuillère d'huile puis la farine et la poudre levante. Bien mélanger. Ajouter le thon que vous aurez égoutté, et les asperges découpées en larges tranches. Pour plus de saveur et de contraste dans la pâte, ajouter une petite poignée de ciboulette ciselée. |
| Verser dans des moules à tartelettes (en silicone, il suffit d'y lancer quelques gouttes d'eau pour éviter que les moules n'attachent, sinon il faut les graisser à l'huile avec un pinceau).
Cuire à 165° à four préchauffé pendant 18 à 20 mn. |
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Biscuits apéritif torsadés  | Gateau marbré sans gluten sans lait |
Recette proposée par
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